VOTRE SESSION
Déjà bravo, le plus dur est fait : prendre la décision de vous autoriser 45 minutes pour vous.
Le choix de votre coach pour votre première session est important. Rendez-vous sur la rubrique coachs pour regarder leur biographie et découvrir leurs univers musicaux.
Le premier rang est fortement conseillé aux initiés. Pour votre première séance, le rythme sera plus facile à suivre derrière le premier rang.
Une fois votre session bookée, venez 15 à 20 minutes avant le début de la session pour prendre le temps de s’installer. Notez que votre spot sera réattribué 4 minutes avant la session.
Pour venir, pensez à prendre juste une tenue de sport légère et apportez de quoi boire. Vous pourrez remplir vos gourdes sur place (ou acheter une bouteille d’eau en cas d’oubli). Nous fournissons des chaussures spéciales pour vous clipper au vélo. Nous utilisons des cales SPD.
Des casiers à code vous permettent de laisser toutes vos affaires en sécurité.
Des douches sont accessibles dans les vestiaires, avec serviettes et produits nécessaires pour enchaîner avec vos activités (produits d’hygiène, sèche-cheveux, lisseurs…).
